Total Immersion |
Total Immersion to metoda pływania dal każdego dająca poczucie bycia mistrzem. Największą różnicą między tradycyjnym pływaniem, a metodą Total Immersion jest to iż pływanie tą metodą związane jest z nastawieniem do środowiska wodnego. Większą rolę od tego jak długo i intensywnie uczy się pływać odgrywa tu współpraca z wodą, umiejętne wykorzystanie cech ,właściwości i sił w niej panujących.
Fundamentalną zasadą Total Immersion jest wodna świadomość. Po zanurzeniu ważne jest czucie wody, ciała, ruchu.
Wg Total Immersion należy współpracować z wodą kształtując umiejętności:
- równowagę
- rozluźnienie
- opływowe ułożenie ciała
- wydłużenie linii ciała
- przeszywanie wody
Trening jest przyjemnością a stopień zrozumienia pływania stale wzrasta.
Już po pierwszych zajęciach odczuwa się postępy w zakresie jakościowym/techniki, ekonomiki
ruchów, odczuwania przyjemności, relaksu, swobody poruszania się w wodzie/ oraz w zakresie
ilościowym/długość pokonywanych odcinków bez wysiłku z odczuwaniem komfortu pięknego
pływania/.
Serdecznie polecamy – gwarantujemy wspaniałe efekty i radość pływania.
Pływanie stanie się Waszą pasją!!!
